Mein Name ist Ingrid Fischer, Trainerin und Coach, aber auch Mensch mit Stärken und Schwächen, Ecken und Kanten.

 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, im Leben auf zwei starken Beinen zu stehen, um Krisenzeiten oder neue Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

 

Resilienz und Yoga Nidra sind zwei effektive Instrumente, mit denen wir arbeiten können, in einer Zeit, in der sich alles rasant verändert und wir nach Möglichkeiten suchen, wie wir in dieser Dynamik psychisch gesund und ausgeglichen bleiben können. 

Das eine haben wir in uns - Resilienz - und können es stärken, das andere - Yoga Nidra - können wir lernen. Mir ist es wichtig, in meinen Veranstaltungen Resilienz und Yoga Nidra erlebbar zu machen.  

Mein Ziel

Mein Ziel ist es Menschen, egal ob Mitarbeiter in Unternehmen, Selbstständige, Azubis oder Privatpersonen dabei zu unterstützen:

  • mit ganzheitlichem Blick ihre aktuelle Situation zu klären
  • Stress und Belastungen im Berufs- und Privatleben zu verringern
  • individuelle Lösungsstrategien und Ziele zu entwickeln und
  • Wege zu finden, diese im Alltag erfolgreich zu integrieren

 


Basis meiner Arbeit

Die Basis meiner Arbeit bilden mein fundiertes Fachwissen und vielfältigen Erfahrungen als:

  • Resilienztrainerin
  • Entspannungspädagogin
  • Systemischer Coach
  • Trainerin in der Erwachsenenbildung
  • Mediatorin
  • Moderatorin
  • Sekretärin/Assistentin der Geschäftsleitung

Meine Qualifikation

  • Resilienztrainerin (B.I.E.K. Akademie, Bergheim)
  • Yoga Nidra Kursleiterin (Barbara Kündig, Schweiz)
  • Autogenes Training und PME nach Jacobson, Kursleiterin (taohelth, Berlin)
  • Stressmanagement nach Kaluza, Kursleiterin (taohelth, Berlin)
  • Achtsamkeitstraining, Kursleiterin (taohelth, Berlin)
  • Systemischer Coach (Institut für Bildungscoaching, München)
  • Mediatorin (Hartmut Schäffer, Retzbach)
  • Betriebswirtin (VWA), Schwerpunkt Personal und Marketing